همه چیز درباره دانه کتان دانهی کتان ضدیبوست است دانهی کتان سرشار از فیبرهای حلّال و غیرحلّال است و برای همین ملین بوده و دفع را راحت میکند. اگر دچار یبوست مزمن هستید به سراغ دانهی کتان بروید. روش مصرف یک قاشق چایخوری دانهی کتان را به مدت یک شب …
توضیحات بیشتر »خواص سبزیجات با رنگ نارنجی
۵ خاصیت مهم سبزیجات با رنگ نارنجی: مقابله با سرطان سینه اسید رتینوئیک یکی از مشتقات ویتامین A محسوب میشود که به وفور در هویج و سیبزمینی شیرین وجود دارد. پژوهشها نشان داده است که این اسید با علائم اولیهی سرطان سینه مقابله میکند. (البته در مورد سرطانهای پیشرفته، تأثیر …
توضیحات بیشتر »