بایگانی برچسب: چه نوع ورزشی برای قلب خوب است

قلب یکی از قوی ترین عضلا ت بدن است و مثل بقیه عضلا ت تمرین و ورزش، قدرت سلا متی و عملکرد اجرایی آن را بهتر می کند.

توضیحات بیشتر »