ورزشی

تحقیق و مقاله درباره و پیرامون ورزش ژیمناستیک تاریخچه آن و انواع رشته هایش و رقابت و مسابقات جهانی قهرمانی ژیمناستیک در سطح بین الملل(Gymnastics) ژیمناستیک چگونه ورزشی است ژیمناستیک ورزشی است که در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن به نمایش گذاشته می‌شود. …

تحقیق و مقاله با موضوع رعایت نکات بهداشتی به هنگام ورزش انسان برای سالم بودن راههایی را انتخاب می نماید که یکی از آنها ورزش کردن است ولی ورزش به تنهایی برای سالم بودن کافی نمی باشد و اصول دیگری نیز باید رعایت شود . مهمترین اصول بهداشتی که در …

تحقیق و مقاله با موضوع اصول گرم کردن و سرد کردن صحیح بدن در ورزش امروزه اهمیت فعالیت بدنی به عنوان بخش مکمل زندگی سالم گسترش یافته و شواهد علمی از فواید سلامت بخش تمرین و ورزش در حال افزایش است در همین رابطه گرم کردن بدن قبل از تمرینات …

افزایش قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این‌که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تأثیر می‌گذارند. شما بر روی ژن‌های خودکنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در …

تحقیق و مقاله حرکات اصلاحی گردن حرکات اصلاحی یکی از بخش های تربیت بدنی است که هدف آن پیشگیری و رفع برخی ناهنجاری های جسمانی توسط تمرین های بدنی است.به عبارت دیگر حرکات اصلاحی عبارت است از برنامه ای ورزشی و حرکتی که در آن با اجرای تمرین های خاص …

شایع ترین حرکات ورزشی مضر اغلب وقتی صحبت از ورزش می‌شود، به یاد فواید ورزش می‌افتیم اگرچه اثرات مفید ورزش برکسی پوشیده نیست، اما ورزشی سودمند است که بر اساس توجه به ساختار عضلانی اسکلتی و در نظر گرفتن محدودیت های خاص که در بعضی افراد وجود دارد، برنامه ریزی …

قرعه کشی جام ملتهای آسیا حریفان احتمالی ایران در مرحله حذفی با قرعه کشی رقابت‌های جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۵ استرالیا حریفان احتمالی ایران در مرحله حذفی این مسابقات مشخص شدند. رقابت‌های جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۵ استرالیا ظهر امروز قرعه کشی شد و ۱۶ تیم حاضر در این رقابت‌ها در ۴ …

زندگینامه پهلوان پوریای ولی زادروز ۶۵۳ ه.ق ایران، خوی یا سلماس٬ اورگنج درگذشت ۷۲۲ ه.ق ایران ، خوی یا ازبکستان٬ اورگنج ملیت ایرانی دین اسلام مذهب شیعه

هرم غذایی (Food pyramid) تحقیق و مقاله درسی هرم غذایی همراه با تصویر و راهنمای پیشنهادی مواد غذایی روزانه

قلب یکی از قوی ترین عضلا ت بدن است و مثل بقیه عضلا ت تمرین و ورزش، قدرت سلا متی و عملکرد اجرایی آن را بهتر می کند.