بایگانی برچسب: مقاله ورزش و سلامتی

تحقیق درباره نقش ورزش بر اعضای بدن انسان The effect of exercise on the body ● تاثیر ورزش بر قلب و عروق قلب یکی از اعضای حساس و مهم بدن است. در انسان، هر گونه اختلالی در عملکرد قلب، موجب اختلال در فعالیت های روزانه خواهد شد. یکی از راه …

چهار روش آسان و ساده  برای مراقبت از خود هنگام کار طولانی اکثر ما قوانین اساسی برای اینکه چطور ساعتها پشت میز کار کنیم و فلج نشویم را می دانیم. مشکل اصلی این است که در واقع ما اغلب به آنها توجه نمی کنیم. بعد از مدتی با آسیب شانه …