بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه برای قد

روش هایی برای بلند شدن قد

افزایش قد کودکان

افزایش قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این‌که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تأثیر می‌گذارند. شما بر روی ژن‌های خودکنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس می‌‌توانید برای اصلاح قد خود راه‌های زیر ...

ادامه مطلب